Prepárate para tu Próxima Meta
Entrena con nosotros para alcanzar tus objetivos de resistencia. Juntos, podemos llevar tu rendimiento al siguiente nivel.
Bienvenido a joyatesetexi, donde te ayudamos a prepararte para tus metas de resistencia. Nuestros programas especializados abarcan desde el entrenamiento para maratones hasta el acondicionamiento para ciclismo. Contamos con entrenadores experimentados que te guiarán en cada paso del camino. Únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje hacia el éxito.
Comprometidos con tu éxito en el deporte.
Comprometidos con tu éxito en cada kilómetro
En joyatesetexi, nos apasiona ayudar a los atletas a mejorar su rendimiento en carreras de larga distancia. Nuestro equipo está compuesto por entrenadores certificados con años de experiencia en el sector. Ofrecemos entrenamiento personalizado que se adapta a cada nivel de habilidad. Únete a nuestra comunidad y alcanza tus metas de resistencia.
Entrenamiento Personalizado
Diseñamos planes de entrenamiento adaptados a tus objetivos específicos, optimizando tu rendimiento en maratones y ciclismo.
Asesoría Nutricional
Ofrecemos orientación nutricional para maximizar tu energía y recuperación, asegurando que tu cuerpo rinda al máximo.
Entrenamientos en Grupo
Únete a sesiones grupales motivadoras que fomentan el compañerismo y mejoran tu resistencia en un ambiente dinámico.
Análisis de Rendimiento
Realizamos evaluaciones periódicas para monitorear tu progreso, ajustando tu entrenamiento para alcanzar tus metas de manera efectiva.
Características de Nuestros Servicios
Descubre nuestras características destacadas.
Nuestras características incluyen planes de entrenamiento personalizados, análisis de rendimiento y apoyo constante de entrenadores especializados. Cada elemento está diseñado para potenciar la resistencia y la técnica en cada disciplina.
Seguimiento Detallado del Progreso
El Seguimiento Detallado del Progreso proporciona una evaluación continua del rendimiento de los atletas, permitiendo ajustes precisos en los planes de entrenamiento. Esta característica es vital para asegurar que cada atleta esté en el camino correcto hacia sus metas.
Entrenamientos Personalizados
Nuestros programas se diseñan para maximizar la resistencia y el rendimiento en carretera. Se utilizan técnicas específicas de ciclismo para mejorar la eficiencia en cada salida. Los entrenamientos incluyen sesiones en grupo y personalizadas, adaptándose a las necesidades de cada ciclista. Esta flexibilidad asegura que todos los participantes puedan alcanzar sus objetivos de rendimiento.
Seguimiento Personalizado de Progreso
Ofrecemos seguimiento detallado del progreso de cada atleta, permitiendo ajustes en tiempo real para maximizar resultados. Esta característica está diseñada para adaptarse a las necesidades individuales y mejorar la efectividad del entrenamiento.
Análisis de Rendimiento Detallado
Nuestros programas incluyen un análisis exhaustivo del rendimiento, lo que permite identificar áreas de mejora y optimizar cada sesión. Combinamos entrenamientos en grupo con adaptaciones individuales para asegurar que cada atleta alcance su máximo potencial.
Programas de Entrenamiento Adaptados a tus Necesidades
Descubre nuestros programas especializados para mejorar tu rendimiento.
Ofrecemos una variedad de programas de entrenamiento diseñados específicamente para atletas de resistencia. Desde maratones hasta ciclismo, nuestro enfoque se basa en la personalización y el seguimiento constante. Nuestros entrenadores expertos te guiarán en cada paso del camino. La comunidad de joyatesetexi está lista para apoyarte.
Entrenamiento Personalizado
Este programa te ofrece un enfoque integral para tu preparación de maratón. Incluye un plan de entrenamiento personalizado, evaluaciones semanales y asesoramiento especializado en nutrición. Además, tendrás acceso a grupos de apoyo y sesiones de entrenamiento en equipo. Todo está diseñado para ayudarte a alcanzar tu meta con confianza.
Programas de Ciclismo
Nuestros programas de ciclismo están diseñados para maximizar tu rendimiento en carretera. Cada plan incluye sesiones grupales y entrenamiento individual para adaptarse a tus necesidades. Además, te proporcionamos análisis de rendimiento y asesoramiento profesional. De esta manera, garantizarás una mejora continua en tu capacidad de resistencia.
Guía de Preparación para Maratones
Esta guía incluye planes de entrenamiento, consejos de nutrición y estrategia de carrera para optimizar tu rendimiento el día de la maratón.
Talleres de Técnica de Carrera
Ofrecemos sesiones de entrenamiento en grupo que fomentan la motivación y el compañerismo, además de permitir un aprendizaje colaborativo entre atletas de diversos niveles.
Asesoría en Nutrición para Atletas
Nuestra asesoría nutricional incluye evaluaciones personalizadas y planes de alimentación que optimizan tus niveles de energía y recuperación para un rendimiento óptimo en cada entrenamiento y carrera.
Talleres de Estrategia de Carrera
Ofrecemos un enfoque integral que combina consejos de nutrición, entrenamiento físico y soporte emocional para ayudar a cada atleta a alcanzar su mejor forma.
Explora Nuestros Planes de Entrenamiento
Encuentra el plan que mejor se adapte a tus necesidades.
Nuestros planes de entrenamiento están diseñados para adaptarse a diferentes niveles y objetivos. Desde principiantes hasta atletas avanzados, ofrecemos opciones que garantizan un enfoque personalizado.
Plan de Entrenamiento Básico
Este programa está diseñado para principiantes que buscan establecer una base sólida en su entrenamiento de resistencia. Incluye sesiones semanales, evaluaciones de progreso y acceso a entrenadores expertos. A medida que avanzas, recibirás consejos sobre nutrición y técnicas de carrera. Ideal para prepararte para tu primera maratón.
Plan de Entrenamiento Avanzado
Este plan incluye sesiones de entrenamiento personalizadas y acceso a entrenadores expertos, diseñado para maximizar tu rendimiento y adaptarse a tus objetivos específicos.
Plan de Entrenamiento Premium
Nuestro Plan de Entrenamiento Premium está diseñado para atletas serios que buscan una preparación exhaustiva. Incluye un análisis detallado de rendimiento y sesiones de entrenamiento personalizadas. Los participantes recibirán acceso a recursos exclusivos y asesoramiento sobre técnicas avanzadas. Ideal para quienes se preparan para competiciones importantes.
Nuestro Equipo de Expertos
Conoce a Nuestros Expertos
Nuestro equipo está compuesto por entrenadores experimentados y apasionados por el deporte. Cada miembro aporta un conjunto único de habilidades y conocimientos para guiar a nuestros atletas. Trabajamos en estrecha colaboración, asegurando una comunicación efectiva y un enfoque integral. Nuestra misión es ayudar a cada atleta a alcanzar su máximo potencial.
Juan Martínez
Entrenador de Endurance
Laura García
Nutricionista Deportiva
Carlos Fernández
Fisioterapeuta
Ana López
Coordinadora de Eventos
Javier Ruiz
Analista de Rendimiento
Lo Que Dicen Nuestros Clientes
Lo que dicen nuestros clientes.
Las opiniones de nuestros clientes reflejan la efectividad de nuestros programas de entrenamiento. Con una tasa de satisfacción del 92%, muchos atletas han logrado superar sus metas de resistencia con nuestra ayuda.
Historias de Éxito en Entrenamiento de Resistencia
Resultados reales de nuestros programas de entrenamiento.
Aquí compartimos casos de éxito que destacan los logros alcanzados por nuestros atletas a través de nuestros programas de entrenamiento. Cada historia muestra resultados concretos y el impacto positivo de nuestros métodos.
Optimización de Tiempos en Maratón
Un grupo de 20 corredores mejoró su tiempo medio en maratones en un 15% tras completar nuestro programa de 12 semanas, destacando la importancia de la técnica de carrera y la nutrición adecuada.
Mejoras en Competencias de Ciclismo
Un ciclista amateur logró un aumento del 30% en su rendimiento en competiciones luego de seguir nuestro plan de acondicionamiento específico durante 10 semanas, lo que le permitió completar una prueba de larga distancia sin problemas.
Programa de Acondicionamiento para Ciclistas
Un grupo de principiantes completó su primer maratón, logrando todos ellos tiempos por debajo de 5 horas, gracias a nuestro enfoque personalizado y sesiones de entrenamiento grupales.
Cómo Funciona Nuestro Entrenamiento
Descubre nuestro enfoque estructurado para el entrenamiento de resistencia.
Nuestro proceso se basa en una serie de pasos que aseguran que cada participante reciba el apoyo necesario para alcanzar sus metas de resistencia. A continuación se detallan las etapas de nuestro enfoque.
Consulta Inicial
El proceso comienza con una consulta inicial donde discutimos tus objetivos y evaluamos tu nivel de condición física. Esta evaluación nos ayuda a personalizar tu programa de entrenamiento específicamente para ti.
Diseño del Programa
Después de la consulta, diseñamos un programa de entrenamiento adaptado a tus necesidades. Este programa incluye una mezcla de sesiones de entrenamiento, consejos de nutrición y estrategias de recuperación.
Evaluación Inicial y Objetivos
Las sesiones de entrenamiento se llevan a cabo en diferentes ubicaciones, donde los participantes realizan ejercicios específicos para mejorar su resistencia y técnica. Estas sesiones pueden ser individuales o en grupo, según la preferencia del cliente.
Monitoreo del Progreso
Realizamos un seguimiento regular del progreso de cada participante mediante evaluaciones semanales y ajustes en el plan según sea necesario. Esto garantiza que cada atleta se mantenga en el camino hacia sus objetivos.
Feedback y Ajustes Finales
Al final del programa, se lleva a cabo una revisión exhaustiva del progreso y se ofrecen recomendaciones para el futuro. Esto asegura que los participantes continúen desarrollándose incluso después de finalizar el entrenamiento.
Nuestra Historia
Nuestra historia de crecimiento y logros.
Desde nuestra fundación, hemos crecido y adaptado nuestros programas, alcanzando hitos significativos cada año. Nuestro enfoque en la preparación de resistencia ha cosechado excelentes resultados entre nuestros clientes.
Fundación de joyatesetexi (2015)
En 2016, fundamos joyatesetexi, comenzando con un pequeño grupo de entusiastas del deporte. Desde entonces, hemos crecido y desarrollado programas que han ayudado a miles de atletas a alcanzar sus objetivos.
Lanzamiento del Programa de Maratón en 2017
En 2017, lanzamos nuestro primer programa de maratón, resultando en un 80% de los participantes completando su primera carrera, lo que incrementó nuestra visibilidad en la comunidad.
Inauguración de Nuestro Segundo Centro en 2019
En 2019, inauguramos nuestro segundo centro, lo que nos permitió ofrecer programas a un mayor número de atletas. Este crecimiento se tradujo en un aumento del 50% en la participación de nuestros entrenamientos.
Reconocimiento en Eventos Deportivos (2022)
En 2022, nos reconocieron en varios eventos deportivos locales por nuestra contribución al entrenamiento de resistencia, incluyendo la organización de campamentos de entrenamiento de maratón.
Expansión de Programas en 2020
En 2021, expandimos nuestros servicios para incluir entrenamiento específico en ciclismo, atrayendo a más de 100 nuevos atletas y aumentando nuestra oferta de programas.
Únete a Nuestro Equipo de Entrenadores
Explora oportunidades de carrera en joyatesetexi.
Trabajar en joyatesetexi significa ser parte de un equipo apasionado dedicado a ayudar a los atletas a alcanzar sus objetivos. Ofrecemos un ambiente colaborativo y oportunidades de crecimiento profesional.
Entrenador de Resistencia
Como Entrenador de Resistencia, serás responsable de diseñar y supervisar planes de entrenamiento personalizados. Trabajarás directamente con los atletas para adaptar sus rutinas y asegurarte de que estén bien preparados para sus competiciones.
Especialista en Nutrición Deportiva
El especialista en nutrición garantizará que nuestros atletas reciban la orientación adecuada sobre su dieta y suplementación. Deberás tener un título en nutrición y experiencia en el ámbito deportivo.
Entrenador de Ciclismo
El coordinador de eventos será responsable de la organización y gestión de eventos de carreras y competiciones. Se requiere experiencia en gestión de eventos y habilidades de comunicación excepcionales.
Coordinador de Eventos Deportivos
Buscamos un asistente administrativo para ayudar en la gestión de nuestras operaciones diarias. Las responsabilidades incluyen la programación de citas y la gestión de documentos. Se valorará experiencia previa en el sector.
Entrenamiento de Resistencia y Preparación para Maratones
Preparación integral para maratones y ciclismo.
En joyatesetexi, nos dedicamos a ofrecer programas de entrenamiento que preparan a los atletas para desafíos de larga distancia. Nuestro equipo de expertos proporciona estrategias basadas en la ciencia para asegurar un desarrollo continuo y efectivo.
Nuestra filosofía
Nuestra filosofía se centra en la personalización del entrenamiento, adaptando cada programa a las necesidades y objetivos individuales de nuestros atletas. Creemos en la importancia de la evaluación continua y el ajuste de los planes para maximizar el rendimiento. Fomentamos un ambiente de apoyo y motivación, donde cada corredor puede alcanzar su potencial. Nuestro enfoque integral incluye tanto el acondicionamiento físico como la preparación mental.
Figuras clave
Nuestro enfoque se centra en la preparación integral para maratones y ciclismo, combinando entrenamiento físico y mental para optimizar el rendimiento. A través de planes personalizados, ayudamos a los atletas a alcanzar sus objetivos de resistencia.
Principios fundamentales
Creemos en la importancia del rendimiento sostenible, por lo que incorporamos prácticas de entrenamiento que minimizan el riesgo de lesiones y promueven una recuperación efectiva.
Nuestros Valores
Nuestros valores se fundamentan en la dedicación, la pasión y la excelencia. Creemos en la importancia del trabajo en equipo y en el apoyo mutuo entre atletas. Promovemos un enfoque inclusivo que abraza la diversidad y fomenta el crecimiento personal. Nuestra misión es ayudar a cada atleta a alcanzar sus objetivos.
Datos clave
Desde nuestra fundación, hemos trabajado con más de 500 atletas, proporcionando programas de entrenamiento que han demostrado ser efectivos para preparar maratonistas y ciclistas. Nuestros entrenadores tienen más de 10 años de experiencia combinada en el sector del deporte. Además, contamos con una tasa de satisfacción del 92% entre nuestros clientes. Creemos en la mejora continua y la adaptación a las necesidades cambiantes de los atletas.
Nuestra Visión
La formación mental es tan importante como la física en el entrenamiento de resistencia. Ofrecemos recursos y técnicas para desarrollar la concentración y la resiliencia necesarias en momentos críticos de competición.
Preguntas Frecuentes sobre Entrenamiento de Resistencia
Encuentra respuestas a tus inquietudes sobre nuestros programas de entrenamiento.
En esta sección, abordamos las preguntas más comunes sobre nuestros servicios de entrenamiento de resistencia, maratones y ciclismo. Si buscas información sobre precios, duración o beneficios, aquí encontrarás lo que necesitas.
¿Cuánto tiempo duran los programas de entrenamiento?
Nuestros programas de entrenamiento generalmente tienen una duración de 12 semanas, con sesiones semanales que oscilan entre 60 y 90 minutos. Cada programa se adapta a las necesidades individuales y puede incluir entrenamientos adicionales según el nivel de experiencia del atleta.
¿Cuánto tiempo dura un programa de entrenamiento?
La inscripción en nuestros programas es sencilla. Solo necesitas completar un formulario en línea y seleccionar el programa que mejor se adapte a tus necesidades. Después de eso, un entrenador se pondrá en contacto contigo para discutir tus objetivos y planificar tu entrenamiento.
¿Cuánto tiempo lleva completar un programa de entrenamiento?
Ofrecemos programas adaptados a todos los niveles, desde principiantes hasta corredores avanzados. Nuestros entrenadores trabajan con cada atleta para garantizar que se sientan cómodos y seguros en el entrenamiento, ajustando la intensidad y el enfoque según sea necesario.
¿Qué beneficios puedo esperar de estos entrenamientos?
El costo de nuestros planes de entrenamiento varía según la duración y los servicios incluidos. Por ejemplo, nuestro Plan de Entrenamiento Avanzado tiene un precio de 200€, mientras que el Plan Premium cuesta 250€. Puedes consultar los detalles de cada plan en nuestra sección de precios.
¿Qué requisitos necesito para inscribirme?
Para inscribirte, solo necesitarás completar un formulario de registro y, si es posible, una evaluación inicial de tu condición física. Esto nos ayudará a personalizar tu programa según tus necesidades y objetivos.
¿Ofrecen sesiones grupales?
Para unirte a nuestros programas, no necesitas tener experiencia previa, pero es recomendable que tengas una base mínima de actividad física. Durante el proceso de inscripción, realizamos una evaluación inicial para determinar el nivel y las necesidades específicas de cada atleta.
¿Cuánto cuesta participar en los programas?
El tiempo de los programas varía según el nivel de experiencia y los objetivos del cliente, pero generalmente, se recomienda un compromiso de 12 semanas para obtener mejoras significativas. Durante este tiempo, los participantes siguen un plan de entrenamiento estructurado y reciben apoyo continuo.
¿Qué tipo de seguimiento se realiza durante el programa?
Nuestros programas de entrenamiento generalmente oscilan entre 8 y 12 semanas, dependiendo de tus objetivos específicos y nivel de experiencia. Durante este tiempo, recibirás sesiones regulares y apoyo constante de nuestros entrenadores.
¿Qué recursos adicionales se incluyen en el programa?
Recomendamos un enfoque personalizado basado en las necesidades individuales, que puede incluir asesoramiento sobre la ingesta de carbohidratos, proteínas y líquidos. Nuestro equipo también proporciona recursos sobre nutrición deportiva para mejorar el rendimiento y la recuperación.
¿Qué tipo de equipamiento necesito para participar en los entrenamientos?
Las sesiones de entrenamiento se llevan a cabo en diversas ubicaciones de Bilbao, incluyendo parques y áreas adecuadas para ciclismo y carrera. También ofrecemos opciones de entrenamiento al aire libre para maximizar la experiencia.
